FAKTY i MITY: trening z ciężarami spowalnia w sporcie i ogranicza zakresy ruchu

Czy Ty też myślisz, że od treningu z ciężarami staniesz się wielkim i powolnym koksem , który musi trzymać telefon przy uchu drugą ręką? :D Jeśli tak, to jesteś w błędzie! Odpowiednio dobrany trening siłowy z ciężarami może sprawić, że będziesz jeszcze lepszym zawodnikiem! :)


 

#faktyimity#obalamymitytreningowe#mitytreningowe#faktytreningowe#treningsiłowy#treningzciężarami#treningzciężaramispowalnia#treningzciężaramiograniczazakresyruchu#treningsiłowy#treningfunkcjonalny#treningogólnorozwojowy#treningkulturystyczny#treningnamasę#treningnaredukcję#masamięśniowa#pompamięśniowa#zakresruchu#szybkośćwsporcie#siłamięśni#siłaścięgien#treningzciężaramipomagawsporcie

4 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie