top of page
Szukaj

MeetFit
17 lut 20222 minut(y) czytania
TRENING SIŁOWY I ODCHUDZANIE
Trening siłowy to wykonywanie określonych ćwiczeń, w których występuje opór zewnętrzny. Oporem może być praktycznie wszystko: sztanga...
367 wyświetleń0 komentarzy


MeetFit
22 sty 20211 minut(y) czytania
Martwy ciąg – ćwiczenie, które robisz codziennie!
Poprawnie wykonywany ma wiele zalet, lecz gdy nie bierzemy pod uwagę prawidłowej techniki, odpowiedniego przygotowania oraz wiedzy...
285 wyświetleń0 komentarzy


MeetFit
25 paź 20205 minut(y) czytania
Dlaczego kobiety NIE powinny bać się ciężarów
STRONG IS THE NEW SEXY! Kobiety coraz częściej zaczynają dostrzegać, że najlepsze efekty sylwetkowe osiąga się właśnie treningiem siłowym
332 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page