meetfit
  • START

  • STUDIO

  • ZESPÓŁ

  • OFERTA

    • trening personalny
    • trening grupowy
    • fizjoterapia i masaż
    • dieta
    • współpraca online
    • edukacja
  • KONTAKT

  • CENNIK

  • BLOG

  • więcej

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Wszystkie posty
    • Aktywność fizyczna
    • Dieta
    • Przepisy
    Szukaj
    Gulasz z udźca z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami
    MeetFit
    • 17 lut
    • 1 min

    Gulasz z udźca z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami

    Dzisiaj coś dla mięsożerców. Esencjonalny, sycący, niskokaloryczny i przepyszny gulasz.
    3 wyświetlenia0 komentarzy
    Kanapka z kozim serkiem, burakiem, rukolą i prażonymi pestkami słonecznika
    MeetFit
    • 17 lut
    • 1 min

    Kanapka z kozim serkiem, burakiem, rukolą i prażonymi pestkami słonecznika

    Kanapki nie muszą być nudne! Spróbuj pysznej i zdrowej kanapki z burakiem w roli głównej.
    5 wyświetleń0 komentarzy
    Marchewkowe muffinki
    MeetFit
    • 21 mar 2021
    • 1 min

    Marchewkowe muffinki

    Wszystkim fanom marchewkowych słodyczy nasz przepis na pewno przypadnie do gustu. Marchewkowe muffiny to nasza propozycja na zdrowy deser :)
    51 wyświetleń0 komentarzy
    Frittata, czyli śniadanie po włosku
    MeetFit
    • 23 lut 2021
    • 2 min

    Frittata, czyli śniadanie po włosku

    Frittata, czyli włoskie danie na bazie jajek wzbogacone o wyraziste dodatki głównie sery, mięso lub warzywa i oczywiście świeże zioła.
    90 wyświetleń0 komentarzy
    Pszenny chleb na drożdżach, którego nie trzeba wyrabiać
    MeetFit
    • 23 lut 2021
    • 1 min

    Pszenny chleb na drożdżach, którego nie trzeba wyrabiać

    Wystarczy tylko kilka składników i można upiec chlebek w domu. Ten przepis jest bardzo prosty, wszystkie składniki trzeba tylko wymieszać...
    23 wyświetlenia0 komentarzy
    Dorada z warzywami i ryżem
    MeetFit
    • 23 lut 2021
    • 2 min

    Dorada z warzywami i ryżem

    Instytut Żywności i Żywienia zaleca, aby spożywać 2 porcje ryb w tygodniu, w tym przynajmniej jedną tłustą (np. łososia czy makrelę).
    12 wyświetleń0 komentarzy
    Owsiane batony energetyczne
    MeetFit
    • 23 lut 2021
    • 2 min

    Owsiane batony energetyczne

    Idealne na drugie śniadanie, przekąskę i deser. Weźmiesz je do szkoły, pracy, w góry, na trening. Pod ręką kiedy tylko poczujesz spadek mocy
    24 wyświetlenia0 komentarzy
    Piernikowa owsianka
    MeetFit
    • 21 gru 2020
    • 2 min

    Piernikowa owsianka

    Do Świąt zostały już tylko 3 dni, wszystkim udziela się świąteczny klimat, nam też! Na śniadanie proponujemy dziś piernikową owsiankę!
    691 wyświetleń0 komentarzy
    Shakshuka - przepis na sycące i rozgrzewające śniadanie
    MeetFit
    • 9 gru 2020
    • 1 min

    Shakshuka - przepis na sycące i rozgrzewające śniadanie

    Shakshuka (Szakszuka), czyli jajka gotowane w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem czosnku, papryki i przypraw.
    64 wyświetlenia0 komentarzy
    Przepis na domową pizzę
    MeetFit
    • 5 gru 2020
    • 2 min

    Przepis na domową pizzę

    Są tu jacyś fani pizzy? Na pewno, bo w końcu jak można jej nie lubić? Oto domowa wersja, którą dzisiaj przedstawiamy.
    48 wyświetleń0 komentarzy
    Kanapki z jajkiem i awokado
    MeetFit
    • 15 lis 2020
    • 1 min

    Kanapki z jajkiem i awokado

    Jajka na śniadanie? Świetny pomysł :) Tym bardziej jeśli podasz je w towarzystwie awokado i sałatki ze świeżych warzyw.
    16 wyświetleń0 komentarzy
    Jesienne kaszotto dyniowe
    MeetFit
    • 9 lis 2020
    • 1 min

    Jesienne kaszotto dyniowe

    Jesienne, rozgrzewające kaszotto dyniowe to doskonały pomysł na zdrowy obiad w wersji wegetariańskiej.
    8 wyświetleń0 komentarzy
    Owsiane ciasteczka z marchewką
    MeetFit
    • 1 lis 2020
    • 1 min

    Owsiane ciasteczka z marchewką

    Dzisiaj coś co łasuchy lubią najbardziej, czyli ciasteczka! Proponujemy owsiane ciastka z marchewką. Są mięciutkie, pięknie pachną...
    27 wyświetleń0 komentarzy
    Skyr sposobem na zdrowe i szybkie śniadanie
    MeetFit
    • 26 paź 2020
    • 1 min

    Skyr sposobem na zdrowe i szybkie śniadanie

    Łapcie pomysł na szybkie, zdrowe i pyszne śniadanko od MeetFit! Skyr - jogurt typu islandzkiego z prażonymi płatkami owsianymi i bakaliami
    2713 wyświetleń0 komentarzy
    Ekspresowe, „odchudzone” pierniczki bożonarodzeniowe
    MeetFit
    • 9 lip 2020
    • 2 min

    Ekspresowe, „odchudzone” pierniczki bożonarodzeniowe

    Pierniczki są kruche, bardzo aromatyczne i mocno korzenne – idealne na święta! Nie muszą leżakować i można się nimi od razu rozkoszować.
    70 wyświetleń0 komentarzy
    Fit murzynek
    MeetFit
    • 6 lip 2020
    • 2 min

    Fit murzynek

    Fit murzynek to przepyszna alternatywa dla tradycyjnych wypieków, na pewno przypadnie do gustu łasuchom dbającym o linię!
    4638 wyświetleń0 komentarzy
    Rozgrzewający krem z dyni
    MeetFit
    • 11 cze 2020
    • 1 min

    Rozgrzewający krem z dyni

    Bardzo smaczna, zdrowa, rozgrzewająca i prosta w przygotowaniu – zupa idealna. Dodatkowo doskonale wpisuje się w sezon jesienno-halloweenowy
    8 wyświetleń0 komentarzy
    meetfit
    • Facebook
    • Instagram

    GODZINY OTWARCIA

    Godziny treningów:

    Poniedziałek - Piątek 6:00 - 22:00

    Sobota 10:00 - 14:00

    ​

    Stałe godziny otwarcia:

    Poniedziałek - Piątek 16:00 - 20:00

    Sobota 10:00 - 14:00

    KONTAKT

    MeetFit Studio Treningowe

    ul. Ks. P. Ściegiennego 1/LU3

    25-033 Kielce

     

    Tel: 696-765-329

    Tel: 733-333-643

    E-mail: kontakt@studiomeetfit.pl

    MENU

    START
    STUDIO
    ZESPÓŁ
    OFERTA
    KONTAKT
    CENNIK
    BLOG