top of page
Szukaj


MeetFit
23 lut 20212 minut(y) czytania
Dorada z warzywami i ryżem
Instytut Żywności i Żywienia zaleca, aby spożywać 2 porcje ryb w tygodniu, w tym przynajmniej jedną tłustą (np. łososia czy makrelę).
27 wyświetleń0 komentarzy


MeetFit
9 lis 20201 minut(y) czytania
Jesienne kaszotto dyniowe
Jesienne, rozgrzewające kaszotto dyniowe to doskonały pomysł na zdrowy obiad w wersji wegetariańskiej.
137 wyświetleń0 komentarzy

MeetFit
6 lip 202013 minut(y) czytania
Makroskładniki - co powinno się o nich wiedzieć?
Makroskładniki czy też makroelementy to BIAŁKO, WĘGLOWODANY i TŁUSZCZE. To właśnie one są źródłem kalorii i dostarczają paliwa organizmowi.
6988 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page