MeetFit9 lip 20202 minEkspresowe, „odchudzone” pierniczki bożonarodzeniowePierniczki są kruche, bardzo aromatyczne i mocno korzenne – idealne na święta! Nie muszą leżakować i można się nimi od razu rozkoszować.
MeetFit7 lip 202013 minATP-CP, tlenówka i beztlenówka, czyli wszystko o szlakach metabolicznychCiało zna 3 sposoby, aby przekonwertować zjedzone kalorie w konkretną aktywność. Każdy z tych sposobów jest wykorzystywany do innego celu..
MeetFit7 lip 20202 minFit murzynekFit murzynek to przepyszna alternatywa dla tradycyjnych wypieków, na pewno przypadnie do gustu łasuchom dbającym o linię!
MeetFit7 lip 202013 minMakroskładniki - co powinno się o nich wiedzieć?Makroskładniki czy też makroelementy to BIAŁKO, WĘGLOWODANY i TŁUSZCZE. To właśnie one są źródłem kalorii i dostarczają paliwa organizmowi.