MeetFit22 sty 20211 minMartwy ciąg – ćwiczenie, które robisz codziennie!Poprawnie wykonywany ma wiele zalet, lecz gdy nie bierzemy pod uwagę prawidłowej techniki, odpowiedniego przygotowania oraz wiedzy...
MeetFit21 gru 20202 minPiernikowa owsiankaDo Świąt zostały już tylko 3 dni, wszystkim udziela się świąteczny klimat, nam też! Na śniadanie proponujemy dziś piernikową owsiankę!
MeetFit9 gru 20201 minShakshuka - przepis na sycące i rozgrzewające śniadanieShakshuka (Szakszuka), czyli jajka gotowane w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem czosnku, papryki i przypraw.
MeetFit5 gru 20202 minJajka: zdrowe, czy nie?Jajka na śniadanie? Jedni powiedzą, że zdrowe, inni, że nie, bo cholesterol, to w końcu można je jeść czy nie?